体験会の参加者
はじめて参加される方は無料です。 無理なく楽しみましょう。
雨天時の屋内施設
町田周辺で利用できる屋内施設の 情報をお寄せください。
フレイルの知識
リハビリ関係など、フレイルに詳しい方の ご参加をお待ちしております。
第１土曜日
町田近郊の散策
待ち合わせ場所・時間は、活動日前にグループラインでご連絡します。
お電話でもお問合せいただけます。
参加費 500円
第2土曜日
鶴川駅周辺の散策
待ち合わせ場所 ポプリホール入口前
待ち合わせ時間 午前9時45分
参加費 500円
第3土曜日
まちだシバヒロを中心とした活動、体験会
待ち合わせ場所 町田シバヒロ
待ち合わせ時間 午前10時
体験会 初回無料
参加費 500円
第4土曜日
都内及び関東近郊の名所旧跡などの散策
待ち合わせ場所・時間は、活動日前にグループラインでご連絡します。
お電話でもお問合せいただけます。
参加費 原則1,000円（交通費別）
第4土曜日は、昼食代・レンタカー代が別途かかる場合があります。
動きやすい服装
帽子
手袋（両手）
履きなれた靴
ポール※
リュックサック
飲み物・タオル
（雨具）
※ポール貸出し、500円 開催日前日までに、電話にてご予約を承ります。
町田市を中心とした複数の公園等で毎週教室を開催しています。
提携教室のコーチ
なしもとコーチ
（新百合ヶ丘）
いよコーチ
（淵野辺）
第3土曜日、シバヒロにて
ポールの使い方を
学べる無料体験会
かんたんにできる、外で活動できる、新しい仲間ができる！
日本ポールウォーキング協会認定のコーチがポールの使い方を丁寧に指導いたします。