まちだポールウォーキングクラブ

まちだポールウォーキングクラブ

仲間歩いて
晴れやかな1日過ごそう

東京都健康長寿医療センターの医師の実証研究に基づく方法で、 日本ポールウォーキング協会認定のコーチが、公園や史跡、野山を ウォーキングしながら仲間と健康づくりをします。

横浜四季の森での集合写真

横浜四季の森

三島スカイウォークでの集合写真

三島スカイウォーク

迎賓館での集合写真

迎賓館

第4土曜日の活動場所

新しい景色満喫

都内および関東近郊の名所旧跡などの散策で、 これまで活動した場所を一部ご紹介します。

  • 芹が谷公園
    薬師池公園
    三輪中央公園
    小山田緑地 等

    町田市内

  • 淵野辺の鹿沼公園
    相模原公園
    県立四季の森公園
    秦野の弘法山
    県立戸川公園
    三渓園

    神奈川

  • 昭和記念公園
    芝公園
    府中の森公園
    神代植物公園

    東京都内

  • 三島スカイウォーク
    熱海梅園
    小田原城
    寒桜の松田山ハーブガーデン
    豪徳寺と松陰神社
    皇居
    迎賓館
    川越

    名所旧跡

  • 古河庭園と飛鳥山
    御岳山
    日原鍾乳洞

    その他

  • 鎌倉古道
    谷中
    高尾山
    浅草
    箱根 等

    今後予定

歴史と自然の豊かな場所、昔の面影の有る町歩きと 美味しい物を求めるウォーキングを計画してます。

お気軽にご連絡ください

090-5828-7451

運動不足の方・足腰に不安を感じる方・シニアの方・体力筋力増強を目指す方に、
ポールを使ったウォーキングを中心に、ストレッチや筋トレを指導しています。

体験会の参加者

ポールを持つ女性

はじめて参加される方は無料です。 無理なく楽しみましょう。

雨天時の屋内施設

屋内施設のイメージ

町田周辺で利用できる屋内施設の 情報をお寄せください。

フレイルの知識

リハビリ

リハビリ関係など、フレイルに詳しい方の ご参加をお待ちしております。

第3土曜日、シバヒロにて

ポール使い方
学べる無料体験会

ポールウォーキングのイラスト

かんたんにできる、外で活動できる、新しい仲間ができる!
日本ポールウォーキング協会認定のコーチがポールの使い方を丁寧に指導いたします。